Paratriathlon

Prova Paratriathlon den 13 augusti i Motala!

Välkommen till Råssnäs friluftsområde i Motala lördagen den 13 augusti då vi tillsammans med föreningen Team LeWa Sport triathlon erbjuder möjlighet att testa på triathlon för dig med funktionsnedsättning.

Vi kommer att ha olika cyklar på plats som går att låna såsom handcyklar och tandemcyklar, men om du har en egen cykel som du känner dig trygg med får du självklart ta med dig den. Ta gärna med en cykelhjälm om du har, då hjälm är ett krav i cykelmomentet och vi har begränsat antal hjälmar att låna ut. Om du vill simma behöver du ta med badkläder och en vattenflaska är bra att ha med om du blir törstig.

Dagen är uppdelad på ett förmiddags- och eftermiddagspass: 

Kl. 10-12 välkomnas du som har en syn-eller rörelsenedsättning.

Kl. 13-15 välkomnas du som har en intellektuell funktionsnedsättning.

Aktiviteten rekommenderas för dig som är ca 13 år och äldre. Vi tar emot 15 deltagare på förmiddagen och 15 på eftermiddagen och det är först till kvarn som gäller. 

Frågor om dagen kontakta gärna

Anmälan till dagen görs vi länken här >>>

Senast den 11/8 vill vi ha din amälan

Hoppas att vi ses hälsar

Svenska Triathlonförbundet och Team LeWa Sport triathlon i Motala

Tävlingar 2022

Nu har vi tre tävlingar klara med paraklasser. Läs mer och anmäl dig på respektive tävlings hemsida: 

Arlandastad Duathlon 1 maj >>>

Linköping Triathlon 6 juni >>>

Vidingehem Triathlon 27 augusti >>>

Digitala Idrottscafé 17/5 med Daniel Belge.

Vi bjuder nu in till ytterligare en träff. Kvällen till ära möter du vår paraambassadör Daniel Belge.

Daniel är blind, men det har inte stoppat honom från att leva livet till fullo. Daniel har genomfört såväl Stockholm halvmarathon som Vätternrundan och Västervik triathlon och vid sin sida har han Lisa Andersson, ledsagare och flickvän. Vi har bjudit in Daniel och Lisa för att få veta vad som driver dem och för att lära oss mer om att idrotta med en synnedsättning samt vad som är roligast och mest utmanande med att vara guide. 

Kvällen vänder sig till dig som själv har en synnedsättning och är nyfiken på triathlon, till dig som redan är aktiv triathlet men som vill veta mer om hur det är att vara guide samt till föreningar som vill lära sig mer. Vi välkomnar också dig som bara vill ta chansen att lyssna på ett intressant föredrag!

I slutet av föreläsningen finns tid avsatt för frågor och diskussion.

När: Tisdagen den 17 maj kl 19.30-21.00

Hur: Träffen sker digitalt. Länk skickas ut till alla anmälda en dag innan träffen

Kostnad: Gratis

Anmäl dig här >>>

Följ Daniel på Instagram @daniel.belge >>>

Varmt välkommen.

Pilot/guide sökes! 

Daniel Belge är blind och en av våra paratriathleter som nu söker en manlig pilot/guide som kan matcha honom på kommande cykeltävlingar. 

Daniel, 40 år är en äventyrs och utmaningssökare som älskar hård och fysisk träning i alla dess former. Han tränar och tävlar triathlon med sin partner Lisa men nu har han anmält sig till ett par cykeltävlingar där han ska köra tävlingsklass och då måste han ha en manlig pilot.

Första tävlingen (motionsklass så då kan han köra med sin partner Lisa) för säsongen är 9 april - Östgötatempot i Ljungsbro.

Första tävlingen där han behöver manlig pilot är 30 april på Arlandastad Test Track sen direkt föjt av den 1 maj, Fredrikshof - Livgärdet Kungsängen. 

Sista tävligen är 23 juni – SM Tempo i Uppsala. 

Se mer om tävlingarna här >>>

Daniel bor i Jönköping, han har tyvärr inga uppdaterade tidsreferenser på cyklingen men uppskattar att han cyklar 10km på ca 20-30 minuter. 

Är du nyfiken och tycker de låter intresserat samt bor du i Jönköpingstrakterna?

Kanske är detta är den perfekta utmaningen för dig?

Tveka inte att höra av dig till Daniel,

helst på telefon 070-467 42 00

eller via mejl:

Spana såklart in Daniel på Instagram @daniel.belge 

Läs mer om Daniel på hans hemsida >>>

-

Lär dig mer om paratriathlon!

Häng på vår digitala utbildning i tre delar där ni får möjligheten att fördjupa era kunskaper om parasport i allmänhet och paratriathlon i synnerhet.

Utbildningstillfällena riktar sig till er föreningar som är nyfikna på vad parasport innebär och hur ni kan välkomna fler till er förening.

Utbildningen hålls av Camilla och Mikael som driver projektet Triathlon för alla. 

Tillfälle 1
Idrott och funktionsnedsättning samt klassificering
Ta del av utbildningen i inspelat videoformat här >>>

Tillfälle 2
Tillgänglighet och bemötande – ett inkluderande ledarskap
Torsdag 24 mars kl. 19.30-21.00

Tillfälle 3
Gästföreläsning av en av våra paraaktiva följt av kortare workshop
Torsdag 28 april kl. 19.30-21.00

Det går att anmäla sig till samtliga tre träffarna eller bara enstaka träffar.
Det är samma länk som gäller för anmälan till alla träffarna.

Anmäl dig här

Hoppas att vi ses!

Vårt samarbete med Fritidsbanken fortsätter och vi vill uppmärksamma och påminna om deras verksamhet - ett bibliotek med sport och fritidsprylar där alla är välkommna att låna.

Nytt är att Fritidsbanken satsar stort på att få in fritidshjälpmedel och parasportutrustning på fritidsbankerna runt om i Sverige. Redan idag finns parasportutrustning på 37 av de 95 fritidsbankerna.

Så här går det till på Fritidsbanken - Se filmen hur du lånar dina prylar >>>

Läs mer och hitta din lokala Fritidsbank här >>>

Ta del av Svensk Paratriathlon
ännu mera!

Läs, spara, ladda ner och ta del av innehållet i våra broschyr om paratriathlon.

Broschyren finns både i digitalt format och som PDF
som enklet går att spara ner. 

Ta del av den digitala broschyren här >>>

Ladda ner broschyren som PDF här >>>

-

-

-

-
-

Digitalt idrottscafé den 10/2 med Gunilla Wallengren!

Dags för årets första tillfället av vårt populära Digitala idrottscafé!

Denna gång gästas vi av parafriidrottaren Gunilla Wallengren som har tävlat i hela 26 år på elitnivå med flera VM- och EM-medaljer i bagaget. Hon har även deltagit i 3 Paralympics och siktar nu mot ännu ett i Paris 2024. 

Gunilla kommer att tala om att tänja gränser, att vända motgång till framgång, hur idrotten kan få en att utvecklas som människa och hur man kan använda dessa erfarenheter i livet i övrigt. Och om vad får henne att fortsätta att kämpa om medaljerna? Gunilla delar med sig av sina erfarenheter och om hemligheten bakom hennes långa elitidrottskarriär.  I slutet av föreläsningen finns tid avsatt för frågor och diskussion. 

Nu har vi äntligen ett officiellt Instagram konto för Sweden Paratriathlon.

På vårt nystartade kontot kommer du specifikt kunna följa det vi gör inom parkverksamheten på Svenska Triathlonförbundet.

Följ oss här @paratriathlon_sweden

-

Digitalt idrottscafé den 18/11 med Anders Olsson!

Under hösten finns tre tillfällen planerade av vårt digitala idrottscadé och alla med fokus på parasport. Varje träff kommer vi ha med en gästföreläsare som kommer dela med sig av sina erfarenheter och det kommer självklart bli chans till gemensamma samtal och frågorstund.

Gästföreläsare och inspiratör för vårt andra möte denna hösten är ingen mindre är parasimmaren och paratriathleten Anders Olsson. 

Anders har totalt sju medaljer från Paralympics varav tre guld, samtliga medaljer inom simning. Han har inom simningen slagit 61 världsrekord och under en tid så var han den enda simmaren i historien att inneha alla frisims världsrekord från 50-1500 frisim.

Digitalt idrottscafé den 26/10 med Maja Reichard!

Digitalt idrottscafe - En mötesplats för föreningar inom Svenska Triathlonförbundet. Vi bjuder nu in alla våra föreningar och självklart alla andra som är intresserade av att delta till vårt digitala idrottscafé där vi kan mötas, informeras och byta erfarenheter.

Under hösten finns fyra tillfällen planerade och tre av dem med fokus på parasport. Varje träff kommer vi ha med en gästföreläsare som kommer dela med sig av sina erfarenheter och det kommer självklart bli chans till gemensamma samtal och frågorstund.

Först ut är parasimmaren Maja Reichard! Maja är med sina 5 paralympiska medaljer en av våra mest framgångsrika Parasportare. Hon är också en av två svenska simmare som innehaft en Grand slam vilket innebär världsrekord, Europarekord samt guld vid EM, VM och Paralympics i en och samma gren.

Maja kommer att berätta om sin resa samt dela med sig av sina tankar och idéer kring träning. I slutet av föreläsningen kommer det finnas tid avsatt för frågor, samtal och diskussion. 

Följ Maja på Instagram @majareichard

Try Triathlon i Örebro

Under helgen som böjd på kanonväder arrangerade vi tillsammans med Örebro Simallinas, CK Armkraft och KFUM Örebro Friidrott ett prova på tillfälle i paratriahlon. Det blev en riktigt lyckad dag med positiv energi och ett härligt gäng som deltog. Samtliga deltagare var verkligen på hugget och ville inte sluta simma, cyckla och springa. Dagen avslutade såklart med fika i solen och en variant på medaljutdelning i form av fina Sweden Triathlon Prylar. 

Stort tack till alla som kom och deltog. 

Try Triathlon tillsammans med Nacka HI

I slutet på juli blev vi tillfrågade att vara med på Nacka HI:s sommarläger för att arrangera en paratriathlon aktivitet. Förfrågan att få vara på plats och introducera paratriathlon för ett glatt och härligt gäng va såklart en självklarhet för oss. 

Dagen bjöd på nya möten, ny kunskap och flera deltagare som för första gången provade på en ny sport - paratriathlon. Alternativ fanns även som alltid att man bara kan prova och testa den eller de grenar som man är mest intresserad av eller passar bäst för ens förutsättningar. 

På plats hade vi filmare som nu har förevigat denna dagen med en video som vi är väldigt stolta med att kunna presentera. Se videon här:  

Paratriathlon - Inspirationsvideo 

Try Triathlon tillsammans med Parasport Göteborg

Säsongens första Try Triathlon är genomförd. Vädergudarna i Göteborg var inte på vår sida så simningen sparar vi till en soligare dag men momenten cykling och löpning (duathlon) genomfördes glatt. 

Try Triathlon är förbundets egna prova-på koncept. Hur deltagarna väljer att genomföra sin prova-på triathlon är helt indviuellt utifrån ens egna förutsättningar. Vill man exempelvis bara simma och springa, då är det inga problem och istället kan man säga att den deltagaren har genomfört en Aquathlon. Skulle de vara någon deltagare som känner att man vill köra cyklingen två varv så är det inga problem och vill några kompisar eller en familj dela på momenten så det blir som en stafett är det inte heller några problem. 

Läs mer om Try Triathlon här >>>

Digitalt idrottscafé! Den 15/4. Tema för kvällen: tillgänglighet och rekrytering

Tema för kvällen kommer vara rekrytering och tillgänglighet där vi tillsammans möts för att dela erfarenheter, hitta lösningar och få inspiration kring hur vi kan göra vår idrott mer tillgänglig för att möjliggöra rekrytering av fler medlemmar till våra föreningar. Dessutom kommer vi gästas och inspireras av Fritidsbanken som kommer att berätta om sitt koncept där de skapat bibliotek med sport- och fritidsprylar. På flera platser i Sverige kan vem som helst komma och låna olika typer av sportutrustning helt gratis för att introduceras till en ny idrott. Eventuellt kommer fler gäster tillkomma.

Läs mer om Fritidsbanken här >>>

Digitalt idrottscafé! Den 25/3. Tema för kvällen: paratriathlon.

Välkommen till årets första digitala idrottscafé! 

Tema för kvällen kommer vara paratriathlon där projektledarna Camilla och Mikael kommer att berätta om det nystartade projektet Triathlon för alla. Dessutom kommer vi ha med gästföreläsaren Hein Wagner, paratriathlet. Hein tränar just nu för en Ironman och har en otroligt spännande meritlista. Han har genomfört flertal marathon,cykeltävlingar, full Ironman, med mera. Listan på vad Hein har genomfört kan göras lång. Han reser vanligtvis världen runt för att föreläsa och berätta sin historia (gästföreläsningen kommer vara på engelska). Eventuellt kommer fler gästföreläsare tillkomma.

Läs mer om Hein Wagner - a blind man with vision >>> 

Nu är paratriathlonprojektet igång!

Nya på jobbet!

-

Vi är de senaste tillskotten i triathlonfamiljen och kommer att jobba med att utveckla paratriathlon i Sverige under en treårsperiod. Här kommer en kort introduktion till vilka vi är: 

Mikael Fredriksson:  Jag arbetar som assisterande projektledare i projektet Triathlon för alla. Jag har en bakgrund som parasimmare där jag deltagit vid EM, VM och Paralympics. Jag har under det senaste året arbetat som utvecklingsansvarig inom Svenska simförbundet med parasimning. Jag har även startat upp en paraverksamhet i Kungsbacka simsällskap från grunden. Idag är det 8 grupper parasimning i Kungsbacka. Jag har via min idrottskarriär och mitt arbete i Kungsbacka och simförbundet skapat ett stort nätverk av kontakter inom paraidrotten både nationellt och internationellt.

Camilla Oldberg: Jag jobbar som projektledare vilket innebär att jag kommer att ha det övergripande ansvaret för projektet och stå för struktur och helhetssyn. Jag har drivit eget företag i över tio år och är van att driva projekt och jobba lösningsfokuserat. Jag har även en lång bakgrund som ledare och utbildare inom gruppträning och främst inom yoga. Ett triathlon har jag också på meritlistan, men det kan ju bli fler! 

Välkommen att kontakta oss om du har frågor kring paratriathlon!

Syntolkning: Stående porträttbild av Mikael Fredriksson och Camilla Oldberg.

Januari 2021 startar det efterlängtade paraprojektet "triathlon för alla" 

Läs mer här-->