Välkommen på vårläger med Svenska Triathlonförbundet i Karlskoga 24-26 april

Lägret har ett kortdistansfokus Länk till annan webbplats. och riktar sig till aktiva i, eller aspiranter till; landslag, utvecklingslandslag och utmanarlag, para elit Länk till annan webbplats. (för internationellt tävlande), samt elever på NIU/RIG.

Funderar du på om lägret passar för just dig? Hör av dig till Sportchef Lisa Nordén (se nedan).

Inbjudan – Vårläger 24-26 april

Välkommen på vårläger med tester och tävlingsförberedande träning i Karlskoga 24-26 april. Under lägret kommer vi att erbjuda tester på 800m simning samt 5000m löpning (för para även 20km cykel) vilket ger alla på plats en möjlighet att genomföra de kriteriegrundande testerna.

Dessutom kommer vi, genom möjligheten att disponera Gelleråsen Arena, kunna lägga specifikt fokus på cykelteknik och klungkörning.

Lägret handlar inte enbart om tester - känner du att du redan har levererat det som krävs alt. har någon skada som hindrar från t.ex. löptest så anpassar vi träningen utifrån det. Vi kommer alltså kunna leverera ett “träningsspår” parallellt med testerna för de som önskar.

Anmälan

OBS! Sista anmälningsdag: 15/4

• För att deltaga på lägret måste du ha löst licens för 2026. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Egenkostnad: 500kr. Faktura skickas ut från kansliet.
• Då ingår 2 nätter (del i dubbelrum), måltider, alla träningsavgifter.
• Boende: Karlskoga Folkhögskola – Vandrarhem Udden Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Måltider: Vandrarhemmet (ev allergier meddelas vid anmälan)

Preliminärt Program

Fredag

Samling Strandbadet
12:00–14:00 Simning, 800 m test Plats: Strandbadet

Incheckning

17:30–19:00 Cykel, teknikfokus Plats: Gelleråsen Arena

Middag: Vandrarhem Udden

Lördag
10:00–12:00 Löpning, 5000 m test Plats: Nobelstadion

Lunch: Vandrarhem Udden

Eftermiddag: Lätt cykel i grupper

Middag: Vandrarhem Udden

Söndag
09:00–11:00 Brickpass, cykel/löpning Plats: TBC/Gelleråsen

möjlighet till mer teknikträning på GoKartbanan

Para: Cykel 20 km TT Plats: TBC

Lunch: Vandrarhem Udden

Hemfärd efter lunch

Övrigt:

• Heatindelning och starttider skickas ut två dagar innan start
• Ta med utrustning för simning (inomhus), cykel och löpning (utomhus) samt växlingsträning
• Kläder efter väder!

Kompletterande info samt uppdaterat program skickas ut måndagen innan lägret.

Varmt välkommen!

Vid frågor kontakta: