Sofia Asp och Oskar Greilert leder projektet "Triathlon genom hela livet"

Svenska Triathlonförbundet har rekryterat Sofia Asp och Oskar Greilert för att leda utvecklingsprojektet Triathlon genom hela livet. Projektet syftar till att göra triathlon mer tillgängligt för personer över 65 år och bidra till ökad fysisk hälsa, psykiskt välbefinnande och social gemenskap.

Idrott genom hela livet

Projektet som är treårigt och finansierat av Allmänna arvsfonden kommer att utveckla nya träningsformer som gör det möjligt att utöva triathlon på ett mer flexibelt och inkluderande sätt. Tillsammans med föreningar och deltagare i målgruppen kommer projektet att skapa långsiktiga modeller för hur triathlon kan bli en idrott genom hela livet.

Erfarna projektledare

– Triathlon är i grunden en idrott som bygger på vardagsrörelser – simning, cykling och löpning. Det gör att den kan utövas långt upp i åldrarna, men vi behöver utveckla former som är bättre anpassade för målgruppen. Med Sofia och Oskar får vi två mycket erfarna projektledare som kan ta detta arbete framåt tillsammans med våra föreningar, säger Mikael Kjellander, generalsekreterare på Svenska Triathlonförbundet. Sofia och Oskar tillträder sina tjänster den 4 maj 2026.

Sofia Asp

Sofia Asp har lång erfarenhet av utvecklingsarbete inom idrottsrörelsen. Hon arbetar i dag i en bred roll som generalsekreterare på Svenska Biljardförbundet, där hon ansvarar för organisationsutveckling, projektledning och förbundets operativa verksamhet. Hon har bland annat lett arbetet med att utveckla Biljard 65+ samt deltagit i Riksidrottsförbundets nationella satsning Idrott 65+.

Sofia har stor vana av att arbeta nära föreningar och målgrupper i utvecklingsprojekt – från ansökan och projektplanering till genomförande, uppföljning och slutrapportering.

Oskar Greilert

Oskar Greilert har flera års erfarenhet av projektledning inom idrott, bland annat från Svenska Friidrottsförbundet där han arbetat med att utveckla och digitalisera tränar-, funktionärs- och domarutbildningar. Han har också erfarenhet av att planera större idrottsevenemang och utbildningsinsatser inom friidrotten.

Genom sitt arbete har han även varit delaktig i utvecklingen av träningskoncept riktade till äldre målgrupper och har god erfarenhet av att ta fram utbildningsmaterial och samordna projekt inom idrottsrörelsen.

Nya koncept ska utvecklas och testas

– Vi ser en stor potential i att utveckla vår verksamhet för målgruppen 65+. Det är en växande grupp i samhället och vi ser att det finns ett ökat intresse hos våra föreningar att arbeta mer aktivt med målgruppen 65+. Genom projektet vill vi ta fram modeller som gör det enklare för våra föreningar att starta verksamhet och samtidigt visa att triathlon kan vara en idrott för alla – genom hela livet, säger Mikael Kjellander.

Inom projektet kommer flera nya träningsformer att utvecklas och testas tillsammans med föreningar runt om i landet. Bland annat kommer konceptet “Ett triathlon i veckan” att prövas, där simning, cykling och löpning genomförs vid olika tillfällen under veckan istället för i direkt följd.

Ett annat koncept är “Tri in a box”, där triathlonträning genomförs på gym genom att kombinera olika konditionsmaskiner efter varandra i ett ledarlett träningspass.

Projektet kommer också att arbeta med att ta fram fasta triathlonbanor på utvalda orter för att skapa trygga och tillgängliga träningsmiljöer för målgruppen.

Efter projektets genomförande är målet att träningsgrupper och metoder ska kunna implementeras i föreningar över hela landet genom utbildningar, stödmaterial och en metodhandbok.

Vid frågor kontakta: