Fokushelg 2025 och Svensk Triathlon 30 år!

Den gångna helgen genomfördes Svensk Triathlons koncept Fokushelgen för tredje gången. Fokushelgen skapades för att bli en årlig mötesplats för att samla och utveckla svensk triathlon. Denna gång genomfördes helgen på Scandic Star i Sollentuna. Årets upplaga innehöll också ett jubileumsfirande, då Svensk Triathlon i år firar 30 år!

Ett välbesökt event

Det slogs deltagarrekord på årets upplaga av Fokushelgen och det var en riktigt härlig spridning av åldrar där den yngsta var 10 år och den äldsta 90 år gammal vilket passade bra med årets tema som var GEMENSKAP.

Eliten först på plats

Fokushelgen smygstartade för våra elitaktiva och samt elever från RIG/NIU redan på torsdagen då sportchef Lisa Nordén hälsade välkomna tillsammans med det medicinska teamet bestående av Adam Stenman, läkare samt Rebecka Bränsvik, fysioterapeut. Under kvällen fick gruppen lyssna på Rebecka och Adam som föreläste samt delta i en workshop där de aktiva själva fick sätta ord på vad de behöver framåt för att utvecklas och vad som ser som utmaningar. Det blev härliga diskussioner och många post-it lappar. Kvällen avslutades med en lärorik kostföreläsning av Linda Bakkman, näringsfysiolog.

Fredagen inleddes med träning för eliten med Isabelle Franzén, expert på funktionell träning och 3D träning som bjöd på spännande övningar som gav en ny typ av träningsvärk hos våra atleter och som de förhoppningsvis tar med in i sin träningsrutin för att hålla sig starka och skadefria. Huvudtränare Hampus Månsson bjöd också in till ett spinningpass innan lunch.

Efter lunch fick eliten lyssna till medieträning med Niclas Green, som bland annat jobbat som presschef för OS-truppen i Paris. Niclas gav en förståelse för hur medierna jobbar och gav en verktygslåda för hur man ska känna sig trygg i en intervju.

Mässa, mingel och E-bike Challenge

På fredagseftermiddagen började allt fler deltagare att droppa in. Idrottskonsulent Åsa Annerstedt bjöd in föreningar som arbetat med 65+ under året och lät dem redovisa alla inspirerande projekt som bedrivits runt om i landet. Vid kl 15:00 öppnade mässan med många härliga utställare samtidigt som E-bike kvalet inleddes. Ted Ås från Wahoo fanns på plats och arrangerade en E-bike Challenge som bestod av kvalheat följt av stenhårda finaler för de som var snabbast i kvalheaten. Från kansliets gömmor hade retrokläder plockats fram och ställts ut att plockas av alla som ville ha. Kläderna blev en succé särskilt hos den yngre generationen och när Adam Stenman, Robert Kallin och Gabriel Sandör klev ut i tighta toppar och speedos á la 90-talet gick publiken i taket! Fredagen innehöll även ett föredrag från Antidoping Sverige samt en presentation av lördagens stora aktivitet Berget. Det blev en pangstart och en riktigt minnesvärd första kväll.

Mot toppen - tillsammans

Lördagen inleddes för de flesta med "Berget", en aktivitet som hemlighållits för deltagarna och som skapat mycket undran och förväntan. Deltagarna delades upp i lag och fick redan på fredagskvällen chans att lära känna varandra och sätta upp en strategi. Själva "Berget" var i verkligheten Väsjöbacken i Sollentuna och där samlades lagen på förmiddagen för att lösa uppgifter som byggde på gemenskap, laganda, strategi och fysik. Trots några minusgrader i luften hölls både humör och värme på topp och många uppskattade aktivitetens lekfullhet och fokus på sammanhållning och inkludering.

Efter lunch fanns idrottspsykolog Anders Ekstrand på plats och pratade om mentala strategier. Därefter bjöds på en mycket inspirerande och tankeväckande föreläsning med Hein Wagner, internationellt erkänd talare, äventyrare och triathlet. Heins föresläning "A blind man with vision" gav perspektiv och lämnade ingen oberörd.

Prisutdelning i Svenska Cupen

Lördagen fortsatte med prisutdelning i Svenska Triathloncupen. Prisutdelningen inleddes med att dela ut pris till vinnare i aktiviteten Berget. Därefter följde prisutdelning för Age-Group dam och herr, AG Total dam och herr, flickor och pojkar 14-15 år, ungdom 16-17 år dam och herr, junior 18-19 år dam och herr, vinnare i Föreningscupen, Para dam och herr samt avslutades med vinnarna i Seniorklassen på både dam och herrsidan. Stort grattis till alla pristagare! Samtliga resultat hittar du på www.svenskatriathloncupen.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Prisbordet har möjliggjorts tack vare generösa bidrag från: Scandic, Pain Free Power, Omius, Umara, Trimtex och The Magic 5. Dessutom har fria startplatser till nästa års tävling skänkts av: Hallsta Triathlon, Bauer Triathlon, Vansbro Triathlon, STHLM Triathlon, Sala Silverman och Gothenburg Triathlon. Ett stort tack till våra fantastiska sponsorer och arrangörer som gör detta möjligt!

Svensk Triathlon 30 år

Efter prisutdelningen startade jubileumsfirandet. En särskild jubileumsgrupp hade skapats under året för att förbereda firandet. De hade fixat festfint i lokalen, bjudit in VIP gäster och tagit fram ett bildspel med axplock från några av de viktigaste händelserna i Svensk Triathlons 30- åriga historia. Det blev en fin och minnesvärd kväll, med många skratt, anekdoter och minnen och dessutom bjöds det på en nyskriven sång, "Sverige triar" som kan leva kvar och användas i många sammanhang framöver.

Kvällen avslutades med en trevlig middag för alla gäster.

Workshop, träning och avslut

På söndagen erbjöds två aktiviteter. Domare och arrangörer samlades på hotellet för en workshop medan resterande tog sig till Vilundabadet i Upplands Väsby för ett pass i löpteknik och ett pass i simning. Efter det avslutades Fokushelgen som vi kan konstatera var den kanske bästa någonsin!

Allas engagemang, hårda arbete och positiva energi gjorde att vi tillsammans skapade något riktigt speciellt. Varje insats – stor som liten – har varit avgörande för att helgen blev så minnesvärd. Stort tack till alla som bidrog till den lyckade helgen!

Vid frågor kontakta: