Sweden Tri Camp i Falun för Age Group

Helgen den 11-13 april samlades ett tjugotal dedikerade Age Group triathleter i Falun för att boosta simningen och umgås.

Helgens program

Lägret startade på fredagen 16:00 på Scandic Lugnet som renoverats och fått en ny, trevligare look. En liten guidad tur över området innan vi landade i simhallen för teknik- och fartpass.

På lördagen blev det morgonjogg med inslag av löpteknik och rörlighet innan hotellfrukost. Sedan ytterligare simpass och nu med fokus på andningen. En viktig detalj som många behöver lägga lite extra tid på. Att arbeta med vattnet istället för emot. Detta tar tid och man behöver jobba målmedvetet och fokuserat vid varje simpass på detta, något som kräver tålamod.

Efter lunch fick vi lyssna på Thomas Tollstedt, landslagsfysio. Thomas pratade bland annat om prehab, rehab och styrka. Eftermiddagen bjöd på spinning och test av ”Tri in a Box” tillsammans med Dalregementets IF.

På söndagen avslutades lägret med ett simpass tillsammans med Dalregementets IF masterssimmare.

Att tävla som Age Group

Förutom simträning, spinningpass och föreläsning med landslagsfysio Thomas Tollstedt så bjöd helgen även på viktiga möten mellan de aktiva. Fyra av deltagarna var med på Grand Final i Torremolinos 2024, age group VM i triathlon, och delade med sig av upplevelsen där. Vi pratade även om age group VM 2026 som går i Pontevedra och hur vi ska kunna jobba mot det för en större trupp.

Att tävla som age group internationellt ger en kick för många och när det arrangeras Grand Finals så är alla på plats, juniorer, U23, elit och age group och det är verkligen något extra att vara på plats och ta del av det. Genom dessa läger skapar vi inte bara fantastiska träningshelger utan vi planerar även för kommande tävlingar och vad vår age group community vill.

Är du nyfikenpå tävlingar för Age Group? Läs mer här

Tack till Dalregementets IF och alla fantastiska age group triathleter som gjorde helgen!!