Ledarboost 65+ Stockholm

Regina Hedström

I helgen träffades Saltsjöbaden Triathlon, Bauer Endurance Club och Dalregementets IF Triathlon på Scandic Downtown Camper för ledarboost och föreningsutbyte.

RF Sisu och Tri in a box

Ledarboosten började med en föreläsning med RF-SISUs Regina Hedström om kroppens åldrande.

Efter lunch fick vi lyssna på Anna Karin Lepik, som tävlar i age group 65-69 år. Anna Karin berättade om hur hon hittat till triathlon för ett tiotal år sedan och därefter tävlat i både Hawaii IM World championship och nu senaste IM 70.3 World championship Taupo, Nya Zeeland. Efter denna inspirationsberättelse blev det ett pass i gymmet med Dalregementets IF Triathlon som just nu driver projektet ”Tri in a Box”. Ett träningskoncept riktat mot målgruppen 65+.

Diskussioner och workshop

Söndagen avslutades med brainstorming och workshop om hur föreningarna nu går vidare med triathlon och 65+. Diskussioner kring hur man kan samverka genom kamratföreningar och/eller genom olika projekt för öppet vatten, triathlon på gym och utveckling av triathlon så den blir mer anpassad till vårt åldrande.

En viktig del i arbetet är att inte isolera en åldersgrupp utan se till hela föreningarnas verksamhet och få mer gemenskap inom föreningen!

Om din förening är intresserad av seniorverksamhet finns mer information om projektstöd IF 65+ här.