Prova Triathlon på Idrottens dag

27 september 2024 arrangerar Riksidrottsförbundet (RF) Idrottens dag i skolor över hela Sverige. Idrottens dag är en del av EU-satsningen European Week of Sport som genomförs i hela Europa. 2023 deltog drygt 120 000 barn på 563 olika skolor utspridda i 158 av Sveriges kommuner.

Om Idrottens dag

Idrottens dag i skolan är en kul dag med aktiviteter för att höja kunskapen om barns idrottande och bygga broar mellan skolan, barnen och idrottsrörelsen. Målet är att fler ska kunna och vilja idrotta hela livet.

Vi vet idag att fysisk aktivitet är bra för barns välmående, skolresultat och hälsa. Samtidigt visar forskning att barn och unga rör sig alldeles för lite. I dag når bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna den rekommenderade nivån av 60 minuters fysisk aktivitet om dagen. Idrottsrörelsen vill, med skolans hjälp, förändra det.

Prova Triathlon i skolan - två utmaningar

Att testa Triathlon i skolan handlar om att kombinera simning, cykling och löpning till en sammanhängande idrott. Triathlon passar perfekt i skolan då de tre grenarna redan är något de flesta barn känner till och kan utöva. Växlingarna mellan grenarna är en rolig del i triathlon. Vem kan sätta på sig hjälmen snabbast? Hur snabbt kan man hoppa på och av en cykel. Hur känns det att cykla efter att man har simmat, eller hur trötta är benen på löpningen efter att man har cyklat?

Två olika utmaningar att testa

Vi har tagit fram två olika utmaningar. En Duathlonutmaning (ej simning) och en Triathlonutmaning. Läs om dem här

Informationen hittar du också hos RF/SISU Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Samverkan skola - förening

Ta chansen att representera idrottsrörelsen och bidra med rörelseglädje och kunskap om Triathlon samt visa vilka möjligheter som finns i er förening. Idrottens dag är en fantastisk möjlighet för er förening att nå nya målgrupper. Varje deltagande skola planerar sin egen dag
och blir en del av den stora helheten. Men alla skolor uppmanas att i möjligaste mån göra det i samverkan med idrottsrörelsen.

Kontakta kontaktpersonen för Rörelsesatsningen i skolan i ditt RF-SISU distrikt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. för att sätta i gång att planera!

Här kan du läsa mer om Idrottens dag Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Här hittar du ett bra exempel på skolsamverkan från Team LeWa Sport i Motala

Vid frågor kontakta: