Lisa Nordén taggad för VM-seriepremiär på lördag

Nedräkningen har börjat på allvar. I helgen går startskottet för VM-serien och först ut av nio tävlingar är Abu Dhabi. Lisa Nordén som laddat upp i Sydafrika under vintermånaderna är taggad och förväntansfull, och enligt henne själv; i bättre form än på länge. Vi tog ett snack med triathlonstjärnan inför premiären i Abu Dhabi på lördag.

Hej Lisa, hur mår du just nu?

– Jag är lite trött och sliten men det är precis enligt plan. Intensiteten har höjts upp en hel del de sista två veckorna och kroppen har fått jobba på ganska så rejält. 

Hur är känslan i kroppen nu jämfört med samma tid förra året?

– Väldigt mycket bättre. För ett år sedan var det fortfarande mycket (små) skavanker och jag fick aldrig riktigt till en bra känsla i kroppen på löpningen. Två veckor innan Abu Dhabi i fjol fick jag problem med hälsenan och kunde inte springa alls. Jag stod på crosstrainern uppe i hotellrummet dagarna innan racet. Det är ungefär absolut värsta scenariot inför en tävling och det är skönt att slippa det igen. 

Du lämnar nu Stellenbosch i Sydafrika efter några månaders läger. Vad har gått bäst i träningsväg?

– Helheten. Vi har kunnat rulla igenom ”standard”-veckor oavbrutet sedan jag kom ner hit (nästan tre månader). Kroppen har svarat bra och blivit starkare och snabbare allteftersom. 

Ja, hur bedömer du din kapacitet i löpningen nu? 

– Som sagt så är jag skadefri och börjar få en allt bättre och bättre känsla i löpningen. Jag har kunnat bygga upp en bra bas, mycket långpass, backintervaller och en hel del tempo/tröskel pass. Det sista vi har jobbat på de senaste veckorna är farten. Det tog ett par pass och kändes väldigt avigt i början, men sen började kroppen komma ihåg lite hur man springer när man springer fort. Vad jag däremot saknar är mer tid och pass på tävlingsfart och över. Tanken är att fortsätta bygga på den nu sakta men säkert. Så jag är väl i väldigt mycket bättre form än på länge, men ett par snäpp ifrån där jag optimalt skulle vilja vara. 

Nu på lördag är det alltså premiär för VM-serien. Hur känns det rent mentalt?

– Det ska bli roligt, dels spännande att se vad som finns i kroppen, dels att se hur bra form resten av tjejerna är i. 

Vad tror du om dina chanser i tävlingen?

– Jag vet faktiskt inte. Men fokus ligger på att få ut det som finns och helst med en bra känsla. Ett liknande scenario som förra årets tävling hade varit idealt, dvs riktigt 

Till sist, beskriv dina känslor med tre ord inför årets säsongsstart?

– Förväntansfull, taggad och lite nervös. 

...

Efter Abu Dhabi flyger Lisa vidare till Australien för en världscuptävling i Mooloolaba helgen därpå. Där får hon sällskap av Amanda Bohlin som också ska tävla. Sedan väntar ett fyra veckor långt läger inför VM-serietävlingen på Gold Coast. "Så resandet och lägerverksamheten fortsätter", hälsar Lisa. 

På lördag kl 13.00 svensk tid går starten. Ett varmt lycka till önskar förbundet!

Starlistor Abu Dhabi

Damer Länk till annan webbplats.

Herrar  Länk till annan webbplats.

Distans

Tävlingen är på olympisk distans: 1500 m simning, 40 km cykling och 10 km löpning. 

Följ tävlingen live

Alla VM-serietävlingar sänds live via https://triathlonlive.tv/. Länk till annan webbplats. För att se sändningarna behöver du ett abonnemang som du tecknar på sidan ovan. Ett säsongsabonnemang kostar €19.99 (ca 190 SEK). 

Starten går kl. 13.00 på lördag, svensk tid.

Följ liverapportering på Twitter

@TriathlonLIVE

Starten går kl. 13.00 på lördag, svensk tid.

VM-serien 2016

Abu Dhabi, Förenade Arabemiraten – 4-5 mars

Gold Coast, Australien – 9-10 april

Kapstaden, Sydafrika – 23-24 april

Yokohama, Japan – 14-15 maj

Leeds, England – 11-12 juni

Stockholm, Sverige – 2-3 juli

Hamburg, Tyskland – 16-17 juli

Edmonton, Kanada – 3-4 september

Cozumel, Mexico – 11-18 september 

Om VM-serien

• ITU World Triathlon Series utgörs av nio tävlingar. Finalen går i 

  Mexico i september.

• De fyra första tävlingarna ger poäng som kan tillgodoräknas för OS-kvalificering. 

• På sex av tävlingarna körs olympisk distans (Abu Dhabi, Gold Coast, Yokohama, Leeds, Stockholm, Cozumel) och på resterande tre körs Sprint (Kapstaden, Hamburg, Edmonton).

• Gwen Jorgensen (USA) har lett rankinglistan på damsidan under 2015 och 2014. På herrsidan har den femfaldige VM-serievinnaren Javier Gomez (ESP) lett rankingen de senaste tre åren.

• Mer om VM-serien: http://wts.triathlon.org/ Länk till annan webbplats.

Get in the right mode: