Fina framgångar för svenskar på Ironman Florida
I helgen avgjordes Ironman Florida och tre svenskar slutade på topp tio. Camilla Lindholm knep en andraplats, David Näsvik kom på sjunde och Karl-Johan Danielsson på nionde plats.
Grattis till placeringarna önskar förbundet. Här kommer en race-report från David Näsvik:
Ironman Florida bjöd på friskt väder och "rip tides" vilket gjorde att
simningen ställdes in som säkerhetsåtgärd. Istället för allt slit i poolen
som gav mig en 50:05 simning i Almere, var det bara att ställa in sig på
en duathlon.
Jag lyckades ladda om bra, tänkte att jag skulle testa gränserna för
cyklingen då jag hade ett högt startnummer och man startade i den
ordningen, med 30 sekunders mellanrum mellan atleterna. Utfallet blev
precis som förväntat att de tio med lägst startnummer skapade en klunga som
alla andra fick försöka jaga eller göra en soloprestation. För mig var
alternativt att försöka köra hårt det mest tilltalande. Fick till en
kanonstart och kom faktiskt ikapp Karl-Johan Danielsson vid mil 13, men
endast för att gå in i väggen. Sedan tog jag det lugnt för att återhämta
mig till löpningen.
Jag är glad över att min nya nutrionsplan på löpningen fungerade bra -
hade absolut inga magproblem - men min aggressiva cykling tog ut sin rätt, så
tidsmässigt blev det inte riktigt enligt plan. Visserligen så var jag två
minuter långsammare än min lägsta nivå, men det kan man tillskriva
motvinden, alla klagade på den - även proffsen.
Nu skall det bli skönt med en lite lättare vecka in 2015 års
heltidssatsning startar.
Publicerad: 2014-11-04
Senast uppdaterad: 2017-06-30
Författare: Tom Mårtensson