Tri4Alla

"Tri4Alla" är ett projekt som arrangeras av föreningen IFK Sala och riktar sig till personer över 65 år, men alla vuxna som är nyfikna på att prova är välkomna. Ett bra exempel på hur man kan jobba med projektstöd 65+.

Det här är "Tri4Alla"

Evenemanget är uppdelat på fyra tillfällen där deltagarna får testa de olika triathlongrenarna var för sig under vår och sommar, för att i augusti avsluta med att genomföra alla tre moment under en och samma dag. Det går bra att delta vid enstaka tillfällen eller att vara med vid alla tillfällen.

Programmet ser ut så här:

• 18 maj: Promenad eller löpning, 5 kilometer (möjlighet att halvera sträckan).
• 29 juni: Cykling cirka 2 mil på cykel- och grusvägar (även här kan man välja en kortare sträcka).
• 6 juli: Simning i Långforsen/Måns Ols-badet, mellan 50 och 200 meter.
• Augusti: Final med alla tre moment samma dag (exakt datum meddelas senare).

Anmälan och kostnad

Samtliga aktiviteter startar klockan 10.00 och slutar cirka klockan 12.00. Kostnaden är 200 kronor per person och betalas på plats vid starten. I priset ingår fika vid varje tillfälle samt en speciellt framtagen t-shirt till alla som deltar.

Åke Lantz berättar om "Tri4Alla"

Åke Lantz från IFK Sala är en välkänd och omtyckt profil i trakten som under många år varit en av eldsjälarna bakom triathlontävlingen Sala Silverman. Åke, kan du berätta om hur projektet ”Tri4Alla” kom till?

– Tankarna på projektet väcktes under Triathlonförbundets fokushelg i Göteborg förra året, då vi pratade om hur vi kan locka nya målgrupper till Triathlon. Vi tror att många förknippar Triathlon med Hawaii, Tempocyklar, slimmade kläder mm. Triathlon är ju istället tre aktiviteter/idrotter som i stort sett alla i Sverige utövat utan att tänka på det sedan barnsben. Även om man kanske inte gjort det vid samma tillfälle. Alla mår bra av att kunna springa eller i alla fall gå, kunna cykla både till affären och ut i naturen och att kunna simma i hav eller liten insjö för att inte tala om i en simbassäng under vinterhalvåret. Vi har också lagt in epitetet "Friskare som äldre" där det sociala är minst lika viktigt. Det är så väldokumenterat att motion i grupp ger ett större välbefinnande än att själv dra på sig träningskläder och göra sin motionsaktivitet. Vet man att det står ett gäng och väntar så är det betydligt lättare att ta sig ut, säger Åke Lantz.

Läs mer om projektstöd 65+

Din förening kan söka stöd för att utveckla befintlig verksamhet eller starta verksamhet för målgruppen 65+ i kategorierna:

• Utveckling av träningsformer 65+ på motionsnivå, och för aktiva tävlande
• Ledarrekrytering
• Try Triathlon (prova på event)

LÄS MER OM PROJEKTSTÖD 65+ HÄR Länk till annan webbplats.

Vid frågor kontakta: