Triathlon passar utmärkt som idrott för ungdomar. Genom att du tränar tre olika moment - simning, cykel och löpning - kommer du inte tröttna på triathlon. Det är variationen som gör triathlon till en extra rolig sport. Vid träning kör du oftas momenten var för sig, även om du ibland kan köra så kallade crosspass, exempelvis cykel-löpning. På tävling är distanserna anpassade till din ålder.
Maxdistanserna i triathlon för ungdomar är:
| Ålder |
Simning |
Cykel |
Löpning |
| 16-17 år |
750 meter |
20 km |
5 km |
| 14-15 år |
400 meter |
10 km |
2,5 km |
| 12-13 år |
200 meter |
5 km |
1,25 km |
| -11 år |
100 meter |
5 km |
1 km |
Om du vill börja med triathlon är det lättast att ta kontakt med en lokal triathlonklubb. Hittar du ingen triathlonklubb där du bor? Mejla till Svenska Triathlonförbundet så hjälper vi dig!
