Det blev en extra lång torsdagsträning i Borås den 29 november. Träningspasset startade som vanligt med löpträning utomhus. Sedan blev lite ovanliga aktiviteter inne i Borås Simarena.
-
-
Skapad: 29 NOV 2012 23:00
29 november 2012
Det var skönt att komma in i värmen efter en halvtimmes frisk löpning ute i kylan. Löpturen följdes av uppvärmning med insim och sedan gjorde några av ungdomarna den sista delen för simmärket Kandidaten. Därefter blev det livräddning för hela slanten.
Träning på att livrädda varandra i vattnet med livboj, genomgång av hjärt och lungräddning på docka.
Toppenbra jobbat av hela Boråsgänget som den här torsdagen hade ett riktigt långt träningspass.
